Към първа част на статията!

Безопасен ли е флуора?

Елементът флуор е важен за здрави детски зъби и здравина на емайла. Флуорът е безопасен, но предозирането може да доведе до флуороза. Зъбната флуороза води до промени в зъбния емайл. Причинява бели и кафяви петна по зъбите. В по-тежка форма зъбите са с променен цвят, ронливи и се разрушават след поникване. Има и засягане на костите, които също са слаби и чупливи.

Флуорозата не се лекува за съжаление. Тя се причинява от предозиране на флуора с добавки или от голямо съдържание на флуор в питейната вода.

Много рядко, детето може да се натрови с флуор ако погълне голямо количество паста за зъби или добавки с флуор. Пазете далеко от достъп от деца пастата за зъби, добавките с флуор, водите за уста. Слагайте минимално количество паста за зъби на четката, когато детето си мие зъбите.

Как да сме сигурни дали детето приема точното количество флуор за здрави зъби?

• Консултирайте се със зъболекаря дали детето се нуждае от добавки с флуор и в какво количество.
• Ако детето приема добавка с флуор спазвайте точната дозировка.
• Ако в питейната вода има голямо съдържание на флуор, използвайте бутилирана вода.

Бебетата, които все още нямат зъби, нямат нужда от миене на зъбите с паста с флуор.

• За деца под 3 годишна възраст: мийте зъбите на детето два пъти дневно с паста за зъби, съдържаща флуор в количество колкото оризово зърно.
• За деца на 3 годишна възраст или по-големи: помагайте на детето да измива зъбите си два пъти дневно с паста за зъби, съдържаща флуор в количество колкото грахово зърно.

Как да запазим здрави детските зъби?

• Заведете детето на зъболекар 6 месеца след поява на първото зъбче или на около 1 година на детето.
• Водете редовно детето на зъболекар, два пъти годишно.
• Не оставяйте детето само да пие мляко от шише в креватчето.
• Ограничете соковете. До една година на детето, не давайте плодови сокове. След това може да ги давате по време на ядене и то в малки количества. Измивайте зъбите на детето след пиене на плодов сок.
• На една година, откажете детето от пиене от бутилка и вместо това предложете пиене от чаша.
• Ако детето е жадно между храненията или през нощта, давайте му само чиста вода, без добавки във водата.

Статията подготви: Мирослава Делчева, маг. фармацевт, здравен консултант на детски кухни Хер Бебе и Вълшебник, класически хомеопат, член на Асоциацията на лекарите хомеопати в България,  mira@miradelcheva.com, www.miradelcheva.com