Алергии и непоносимост към глутен и лактоза
Една от теориите за появата на алергиите е свързана с храносмилането в тънките черва. Ако в червото не се разгради един протеин до аминокиселини, от него остават малки парчета, които кръвта не толерира. Тези малки частици, попаднали в лимфата срещат имунните клетки, които реагират срещу тях. При следваща среща с парчето орех например, имунните клетки […]
Емоционална грамотност на децата
Емоционалната грамотност на децата или умението да познават своите и чуждите емоции е важна за тяхното развитие. Постепенно децата се научват с помощта на родителите да управляват емоциите си и да са по-съпричастни към околните, тоест развиват емоционална интелигентност. Важно е да учим детето да назовава емоциите си, да ги свързва с ежедневието, с това […]
Хранителните алергии – основен заподозрян е млякото
Голям брой деца имат непоносимост към пшеницата и други храни, съдържащи глутен. При често боледуване, хроничен запек или други храносмилателни проблеми при детето, си струва да се замислим за алергия към глутена и да се намалят храните, съдържащи глутен в менюто като се следи дали състоянието се подобрява. Основна причина за хранителните непоносимости, които водят […]
Нужно ли е да се дават хранителни добавки на малкото дете?
В периода на кърменето, бебето получава всички необходими вещества от кърмата. В по-малко количество в кърмата са желязото, витамин Д и омега-3 мастните киселини. До шестия месец, когато започва захранването, бебетата имат достатъчни запаси от желязо. Със започване на захранването е важно да се употребяват храни, богати на желязо, за да се избегне развитието на […]
Тревожност, страхове и фобии при децата част 2
За да се опитате да разберете детските тревоги и страхове, си задайте следните въпроси: Дали страха и поведението на детето е типично за неговата възраст? Ако отговора е да, то най-вероятно страха ще отмине преди да стане сериозна причина за притеснение. Това не значи, че тревогите трябва да се игнорират и да не вземат под […]
Тревожност, страхове и фобии при децата
Всяко дете независимо от възрастта си изпитва страхове и тревога при некомфортни ситуации. Тези чувства са нормални и важни за развитието на детето, за да се научи да се справя с неприятните преживявания и предизвикателствата. Тревогата е опасение без видима причина, което възниква когато няма реална заплаха за човека, но има истинско усещане за опасност. […]
Атопичен дерматит – превенция и лечение при бебета част 2
Продължаваме със средствата за превенция и лечение на атопичния дерматит. Пробиотици Един от механизмите за развитие на атопичен дерматит (АД) е изменена имунна функция, с потисната Th1 функция и увеличена Тh2 функция. Има редица изследвания които показват, че пробиотиците модулират Th1/Th2 имунния отговор, което може да предотврати алергични състояния като АД. Последни проучвания показват, че пробиотиците […]
Атопичен дерматит – превенция и лечение при бебета
Атопичният дерматит или екзема е възпалително състояние на кожата, което протича със сърбеж и се асоциира с нарушена функция на имунната система и изменена функция на кожната бариера. Среща се най-често при децата, като в 60% от случаите започва в първата година от живота. Симптомите включват сърбящ, червен обрив, който може да е със суха […]
Колики при децата – холистичен подход
Коликите са често срещани при бебетата. Педиатърът може да ви посъветва да спрете да кърмите и да минете на адаптирано мляко. Тъй като кърменето има много ползи за здравето на бебето, не се отказвайте без да сте пробвали други варианти. Първо е важно да се промени диетата на майката. Може да има в нейната храна […]
Въглехидратите – приятел или враг на децата?
Въглехидратите са нашия основен източник на енергия от храната, те са прости захари в плодовете и зеленчуците и сложни полизахариди в зърнените продукти. Те са полезна и здравословна храна когато са в природна форма – плодове, зеленчуци, ядки, семена, бобови растения. И не особено полезни под формата на рафинираните брашна, тестени изделия и сладкиши. Тези […]